Strona archiwalna

Innowacja pedagogiczna z gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej pt. „Trzymaj się prosto” ma na celu poszerzenie oferty edukacyjnej z wychowania fizycznego dla uczniów III etapu edukacyjnego.

Skierowana jest do uczniów z klas I – III gimnazjum, w roku szkolnym 2013/2014. Projekt realizowany jest w formie zajęć pozalekcyjnych w ilości 1 godz. tygodniowo.

Zajęcia z gimnastyki korekcyjnej realizowane w I semestrze miały na celu wszechstronny rozwój organizmu, nabywanie umiejętności i nawyków troski o własne zdrowie. Korygowanie zaburzeń statyki ciała i przeciwdziałanie ich pogłębianiu się. Zajęcia realizowane na siłowni szkolnej dają możliwość wzmacniania mięśni wcześniej rozciągniętych. Na sali gimnastycznej stosowane są ćwiczenia z różnego rodzaju przyborami nawet nietypowymi. Wykorzystuje się np. piórka do ćwiczeń oddechowych czy koraliki, gazety przy ćwiczeniach stóp podczas wzmacniania mięśni podeszwowych.

Katarzyna Szymczyk