Strona archiwalna

Podsumowanie akcji
,,O ZDROWIE SWOJE DBAMY: SŁODYCZE OGRANICZAMY I SPORTY UPRAWIAMY”.

W czwartek, 10 kwietnia podsumowano akcję przeprowadzoną w klasach I–II: ,,O ZDROWIE SWOJE DBAMY: SŁODYCZE OGRANICZAMY I SPORTY UPRAWIAMY”.
Celem akcji było zwrócenie uwagi rodziców i samych uczniów na codzienną dietę dzieci, która zawiera zbyt dużo cukru, a to negatywnie oddziałuje na ich zdrowie, jest uzależniające oraz wpływa na sposób odżywiania się w dorosłym życiu.
Nadmiar słodyczy, płatków śniadaniowych i słodkich napojów (m.in. soków, wód smakowych) wypiera z diety wartościowe produkty, przez co dzieci i młodzież nie dostają odpowiedniej ilości składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju.

Podczas AKCJI dbano o „zdrową” edukację poprzez:
• prezentację multimedialną prowadzoną przez panią pielęgniarkę, podczas której dzieci poznały zasady zdrowego odżywiania się i szkodliwego wpływu nadmiaru cukru w codziennej diecie;
• informacyjną gazetkę dla rodziców;
• pogadanki przeprowadzone przez wychowawców w klasach ze wskazówkami, dlaczego należy eliminować z diety dzieci większość cukru dodanego i w jaki sposób można tego dokonać, jak zmieniać nawyki żywieniowe dzieci, jak uczyć je samodzielnego dokonywania zdrowych wyborów i motywować do zdrowego odżywiania i stylu życia - spędzania czasu wolnego;
• przygotowywanie posiłków w klasach z wychowawcami – zdrowe kanapki i sałatki;
• przeprowadzenie konkursu plastycznego pt. ,, ZAMIAST SŁODYCZY, ENERGII DODAJE MI…”;
• wystawę najciekawszych prac plastycznych;
• wprowadzenie sportowych przerw pod hasłem: ,,BIEGAM, SKACZĘ, PODSKAKUJĘ – BO LUBIĘ I POTRZEBUJĘ” z wykorzystaniem skakanek, kółek hula – hop, gum, tańca;

Organizatorom udało się w przyjemny i pożyteczny sposób zrealizować ważny cel ,,Szkoły Promującej Zdrowy Styl Życia i Szkoły w Ruchu”, dotyczący aktywnego spędzania wolnego czasu.
Akcja spotkała się z zainteresowaniem dzieci, nauczycieli, rodziców. Podczas realizacji jej założeń rodzice przygotowywali dla uczniów kanapki z warzywami, zwiększali porcje owoców na drugie śniadanie, eliminowali słodycze jako przekąski w szkole. Podjęte działania dostarczyły wszystkim wielu pozytywnych przeżyć i emocji. Program udowodnił również, że jedzenie warzyw i owoców oraz picie naturalnych soków jest nie tylko zdrowe i smaczne, ale może być źródłem doskonałej zabawy. Wszyscy zdobyli bezcenną wiedzę na temat zdrowego odżywiania. W wyniku obserwacji stwierdzono szereg korzystnych zmian w zakresie przekonań, umiejętności i działań na rzecz własnego zdrowia. Dzieci są skłonne dbać o siebie i własne zdrowie, są świadome, że wymaga to wysiłku i aktywności, a jednocześnie wiedzą, że dbanie o zdrowie jest przyjemnością.
Opiekunowie SKO dziękują wychowawcom klas I-II za aktywne włączenie się do akcji.

Koordynatorami byli opiekunowie SKO:
1. Grażyna Gintowt – Syryca
2. Zofia Soczek